Sich selbst sehen lernen,
mit aller eigener Macht und Möglichkeit,
den Gefühlen, der Schönheit und den Schatten,
seine eigene Lebendigkeit erleben,
das ist für mich der Kern von Gestalttherapie.
Mein Angebot für Einzelpersonen
… in ein paar Worten:
Mein Angebot beinhaltet, gemeinsam eine Aufmerksamkeit und Wertschätzung für die eigenen Gefühle, Nöte und Handlungsmuster zu entwickeln. Neue Möglichkeiten im Handeln entstehen durch die Anerkennung und Wertschätzung dessen, was jetzt gerade ist.
Oft gibt es zu Beginn einer Therapie oder Beratung kein klares Thema. Klar ist nur: „Ich bin unzufrieden.“ Viele wissen nicht genau was los ist. Bei anderen tauchen gleich mehrere Themen auf einmal auf. Wieder andere haben ein sehr klares Anliegen. All das kann eine Grundlage für einen hilfreichen Therapieprozess sein.
Mögliche Themen im Einzelsetting
Kontaktieren Sie mich gerne mit einem Wunsch nach:
- Veränderung in Ihrem Leben oder Ihren Beziehungen
- Begleitung in einer persönlichen Krise oder Übergangsphase
- Unterstützung bei der Aufarbeitung schmerzhafter und überfordernder Lebensphasen/- Ereignisse
- Thematisierung herausfordernder Gefühle von Stagnation oder Starre, Taubheit, Erschöpfung, Einsamkeit, Scham, Klein sein in der Welt, Ungeduld, Frustration, Unsicherheit, Angst, Wut, Zukunftssorge oder fehlender Orientierung
- Arbeit mit der eigenen Männlichkeit
- Wachsen und Neues erleben
Ich möchte Sie dabei unterstützen, dass Sie sich und Ihre Herausforderungen besser kennenlernen und Ihren eigenen Weg im Umgang damit finden.